rinkoro37’s

自由な生き方を目指すべく日々精進、時々グダグダ…ライフログ的なBlogです。

思考は認識の模倣

みなさま、こんにちは。

日が暮れるのが、早くなってきて、風が涼しくなってきましたね。

もう秋です。

 

私は、月曜日から理不尽で不愉快な出来事があり、

カリカリしてました。

そのせいか、いろんな行動がチグハグというか、変な状態でして、、、

イライラすると、ホンマに疲れますね。

ムダに時間とエネルギーを消費した気分です。

これで痩せるならいいんですけど、逆に過食気味になって太りますしね。

ストレスはカラダに良くないです。

 

そのせいか、月曜日にチーズケーキを食べたのに、
さらに自分でチーズケーキを作ってしまったり、

日曜日にインドカレー食べたのに、月、火、水曜日の昼ご飯は

カレーをチョイスしてしまったり、

偏った食生活になってました。

出かける気分にならなくて、動かなかったり

行動範囲もせまくなってました。

 

どうやらストレスかかると、

認識できるものが減ってしまうのか、

思考や行動が偏って自由度が減ってる気がする。

リフレッシュが必要ですね。

 

なのに、なんで今週ずっと雨降りなんでしょう?

晴れてほしいなぁ。

 

雨のことば辞典 (講談社学術文庫)

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