rinkoro37’s

自由な生き方を目指すべく日々精進、時々グダグダ…ライフログ的なBlogです。

重陽の節句=もう秋ですね

みなさま、こんばんは✩

今朝の名古屋、ゲリラ豪雨にはまいりました( ˘•ω•˘ )

今の日本の天候、異常ですね。

 

それはさておき、

今日は9月9日。『重陽節句

陽数(奇数)の最大数、9が重なった縁起のよい日で、

菊の節句でもあり、これから秋が深まっていく節目の日です。

 

とはいっても、私はズボラなので、

節句に何かするかと言われれば、

そんなことも無く、菊すら見なかったなぁ…

 

今日は、初めて友達と一緒に、

トランポリンハウスに行って跳んできました!!

トランポリンって、

運動効率がランニングの1.7倍といわれていて、

簡単なようで、実はかなり負荷が高い。

なんせ私は超運動オンチで、

どのくらい運動オンチかというと、

小中高の体育の成績が5段階で1がほとんど(笑)

体幹のバランスも非常に悪いので、

ジャンプが低くて滞空時間は短いハズなのに、

バランス崩して、倒れてしまう。

 

友達に動画を撮ってもらったのだけど、

正直コント(笑)友達爆笑!!

 

短い滞空時間のあいだ、腰がひけてるし、

着地で脚にめっちゃ負荷かかるし、

たった10分程度を友達と2人で交互に跳んでたのに、

それだけで、息が上がるし汗もかいて、

結構な運動になりました。

もうすでに、腰と太ももが筋肉痛で痛い

日頃の運動不足が祟ってるなぁ。

 

それにしても、今までの自分は、

出不精で友達を誘ってどこかへ行くとか、

全然しなかったし、

苦手なことを自らチャレンジすることも

ほとんどしなかったし、必死すぎて楽しむことができなかった。

心から『楽しむ』ということが得意ではなかったかも。

だけど、今はいろんなことを心から楽しめるようになってきたし、

環境が変わると、人の行動も変わってくるものですね。

 

ステキなカフェやお店を教えてくれたり、

楽しい時間を共有してくれている友達に感謝です。

 

↓↓↓友達イチオシのSURIPUのマフィン♡

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表面はシナモンパウダーたっぷりかかってて、ナッツとクッキー生地がサクサク♡

中はイチヂクとサワークリームがギッシリと入ってて、しっとりしてて、

めっちゃおいしい(๑´ڡ`๑)♡

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⤴︎ ⤴︎そして、今日のランチはインドカレー

辛口のダルカレーとナン、疲れた時はカレーに限る!!

 

スポーツの秋、食欲の秋、

さて、次はどこへ行こうかな?

 

おでかけカフェ 2 (流行発信MOOK)

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おでかけ長久手・日進・名東区・守山区・尾張旭 2018-2019 (流行発信MOOK)

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